Prof. Dr. ATA ATUN yazdı: "Unutmadık!.."
Unutmadık
SUAY KARAMAN yazdı: "Örgütlülük.."
Örgütlülük
HALİS ÖZDEMİR yazdı: "Yalnız Adam.."
Yalnız Adam
ENVER ÖZBİLEN yazdı: "Karınca ve Arıların Ölümü.."
Karınca ve Arıların Ölümü
Prof. Dr. İBRAHİM ORTAŞ yazdı: "Eğitimde Eleştirel Düşünce ve Bilinç Gelişiminin Önemi ve Geleceğimiz.."
Eğitimde Eleştirel Düşünce ve Bilinç...
ÜMİT YURTKURAN
ÜMİT YURTKURAN
Köşe Yazarı
Yazarın Makaleleri
Corona Fırsata Dönüştürülmeliydi..
2021-07-18 14:57:58
Yaklaşık bir buçuk yıldır Corona bahanesiyle pompalanan korku nedeniyle ölümle yaşam arasında tedbirler aldığımızı zannederek, zor olan hayatımızı daha da zorlaştırarak yaşamaya çalışıyoruz. Covit 19 ve sürekli mutasyona uğrayan...
Çölyak ve Kan Pıhtılaşmasına Mahkum Değilsiniz..
2021-07-05 00:10:39
'Buğday ve benzeri tahıllarda bulunan proteinlerin vücudumuzda ki sindirimi iki aşamada gerçekleşir.” Tahıl ürünlerinde bulunan proteinler 'ilk aşamada mide duvarı tarafından üretilen sindirim sıvıları ile glüteno morfin...
Corona'dan Beteri Var..
2021-06-27 10:52:13
'Göbeksiz erkek balkonsuz eve benzer” veya 'bir gram et bin ayıp örter” gibi sağlık düşmanı deyişlerin ata sözü gibi sıkça kullanıldığı 1970li – 1980 li yıllarda, rahmetli babam göbeğini sık sık okşayarak, (şu anda...
Corona'ya Rağmen Sağlıklı Kalmak
2021-06-18 22:55:12
-Sağlık sorunlarınızın tamamını başkalarının, 'sadece doktorların çözeceği inancından vaz geçerek,” sağlığınız için 'kendi kendinize de bir şeyler yapabileceğinize inanın.” Acil olarak yapmanız gereken şey 'düşüncenizi,...
Gözlerinizin Sağlığını Koruyun..
2021-06-11 22:39:47
Modern sağlık sistemine göre; görme organımız olan gözün genel yapısında göz kapaklarından, gözü dış etkilere karşı koruyan ve saydam tabaka olarak bilinen göz zarında, gözyaşı kanallarında, göz merceğinde veya gözü saran sinir...
Mide Kanserine Engel Olun..
2021-06-07 12:51:10
İnsan vücudu, ortalama 100 trilyon hücreden oluşan ve 'üzerinde çok fazla sayıda çeşitli mikro yaratığın yaşadığı apayrı bir dünya” gibidir. Her bir 'insan vücudunda ki hayatın zenginliği, çeşitliliği, yer yüzündeki,...
Bir türlü kilo veremiyorum diyenlere..
2021-05-28 14:56:25
Ülkemizde çok az insan aç kalıyor. Ancak günümüz şartlarında ki standart beslenme şekli ile tahsilli – tahsilsiz, zengin – fakir hemen herkes yanlış ve sağlıksız besleniyor. Pek çoğumuz hücrelerimizin ihtiyacı olan mikro gıdaları...
Corona Korkusuyla İhtiyarlamayın..
2021-05-24 14:51:48
Öncelikle 'yaşlanma (yaş alma) ve ihtiyarlık” kavramlarının birbirine karıştırılmaması gerektiği bilinmelidir. İnsanlık tarihi boyunca, zamanı durdurmak asla mümkün olmadığı gibi, geçen zamanın da geri getirilemeyeceği,...
Kutlayacağımız Bayramlara..
2021-05-14 15:05:22
'Yardımlaşma, dayanışma ve iyiliği paylaşıp çoğaltabilmek için küresel bir fırsat” olmasına rağmen, 'corona korkusuyla insanların ibadethanelerde bile birbirini mikrop gibi görmeye başladığı, toplu ibadetlerimizi yapamadığımız,”...
Corona Dünya Savaşı ve Kadir Gecesi
2021-05-09 10:46:12
DSÖ ve elemanları aracılığıyla yaklaşık 16 aydır, 'her türlü iletişim araçları kullanılarak pompalanan corona korkusuyla,” dünya genelinde eğitim kurumları, dev gibi AWM ler, iş yerleri, lüks oteller, tatil köyleri, piknik alanları,...
Nereye doğru gittiğimizin farkında mısınız?
2021-05-01 10:12:51
Toplum olarak günlük basit işler peşindeki koşuşturmalar, kafamızı, bedenimizi meşgul eden, gücümüzün yettiği veya yetmediği yığınla problemlerle uğraşmanın yanında, hasta oluncaya kadar kıymetini bilmediğimiz ama 'en büyük...
Sağlığımız için mutlaka dua etmeliyiz..
2021-04-23 01:22:01
Modern dünyadaki insanlardan pek çoğu, 'duayı ilkel Çağlar'dan artakalan, yobazlık göstergesi, içi boş saçma bir inanç gibi değerlendirerek,” gereksiz görebilirler. Ancak 'bedenimiz, düşüncemiz ve ruh durumumuz ayrılmaz...
Neden Kilo Alıyoruz ya da Sağlığımızı Nasıl Bozuyoruz..
2021-04-10 14:58:01
11 Nisan Pazar günü saat 21.00 de Halis Özdemir'in sunumuyla AKİT TV "VİZYON" Programındayız. Neden kilo alıyoruz ya da sağlığımızı nasıl bozuyoruz..?” Her insanın herhangi bir zamanda yaşadığı kötü bir olay ya da travma vardır....
Kilo Vermek Ve Sağlığınıza Kavuşmak İçin Bu Fırsatı Kaçırmayın!..
2021-04-04 00:46:49
Evet; 'Çikolata veya tatlı yemekten kendimi alıkoyamıyorum diyenler,” (*) 'Göbek çapım sürekli genişliyor bir türlü kilo veremiyorum, su içsem kilo yapıyor diyenler,” (**) 'Kolesterolüm yüksek, trigliseritim yüksek, karaciğerimde...
Bu Millet Yok Olma Noktasına Nasıl Getirildi..
2021-03-27 00:18:58 1 Yorum
'Hayır sever (!)  ABD yardımı süt tozu ve iğrenç katı yağlarla,” (yaklaşık 2,5 yıl gecikmeli alınan nüfus kağıdımla) 1965 yılında ilk okula başladığımda tanıştım. Evimizde beslediğimiz ineğimizden elde edilen 'organik...
14 Mart Tıp Bayramı Nedeniyle..
2021-03-14 11:04:25
Tüm yeryüzünde hastalık çeşitleri, ölüm oranları ve sağlık harcamaları son sürat artarken 'bilimsel etiketi” arkasında bilerek ya da bilmeyerek yapılan yanlışların mutlaka göz ardı edilmemesi, yanlışların ve yapılabileceklerin...
Beslenmede Mutlaka Dikkat Edilmesi Gerekenler..
2021-03-05 14:59:19
Günümüzde 'kronik veya genetik denilen çeşitli hastalıklar ve obezite oranının artmasının en büyük nedenlerinden biri de” mikro gıdalar açısından içi boş, kalori değeri yüksek yiyeceklerle besleniyor olmamızdır. Günlük beslenmenizde,...
Vücudumuzdaki Ürik Asit Miktarı Nasıl Düşürülür
2021-02-19 19:34:20
'Ürik asit fazlalığı nedeniyle” kronik romatizma, gut veya benzeri her hangi bir  hastalıktan muzdarip olanlar şunu anlamak zorundadır. 'Hayat ve beslenme tarzında yıllardan beri yaptıkları hataları” düzelterek 'ürik...
Kronik Romatizma, Gut vs Hastalık Nedenleri ve Çözümleri..
2021-02-14 00:40:27
'Kronik denilen hastalıkların neredeyse tamamının ve genetik denilen hastalıkların pek çoğunun nedeni,” (tıpkı pasın metali çürütmesi gibi) sağlığımızı yavaş yavaş bitiren 'ürik asit ve tuzlarının vücudumuzda birikmesinden”...
Daha Sağlıklı ve Daha Özgür Günlere..
2021-02-11 00:14:17
Toplum olarak günlük basit işler peşinde ki koşuşturmalar ve kafamızı, bedenimizi meşgul eden, gücümüzün yettiği veya yetmediği yığınla problemlerle uğraşmanın yanında, 'hasta oluncaya kadar kıymetini bilmediğimiz” en büyük...
Alerjilerin Çözümü var..
2021-02-07 13:19:44
Bir çoğumuz alerjilerin normal olduğunu ve kısa süreli geçici rahatsızlıklar verdiklerini düşünebiliriz. Oysa durum sandığınız gibi  değildir. Çünkü aşırı uykusuzluk ve yorgunluk, depresyon, anksiyete, bazı böbrek hastalıkları,...
Coronalı Günlerde Şekerli Yiyecekler..
2021-01-30 00:10:22
'Corona korkusuyla sokağa çıkamadığımız pandemi günlerinde,” tüketimi iyice artan tatlılar, pastalar, kekler, çörekler, börekler, abur cuburlar, fabrikasyon yiyecek ve içeceklerin içinde (açık ve gizli şekilde) bulunan 'ŞEKER'i...
Neden Yaşamak İçin Yemeliyiz?
2021-01-23 00:48:34
'Dengeli beslenme;” büyümek, gelişmek, kaliteli, sağlıklı, enerjik ve üretken bir hayat sürdürebilmemiz için ihtiyacımız olan, proteinler, karbonhidratlar, iz elementler, mineraller, vitaminler ve yağ asitleri gibi makro ve mikro gıdaları...
Dört Gram Ağırlığındaki Mucizevi Organımız "Hipotalamus"
2021-01-16 00:09:15
'İnsan vücudunu meydana getiren organları, sistemleri, çalışma şekillerini azıcık tanıyıp,” üzerinde düşünüp beslenme ve yaşam tarzımıza dikkat etmemiz halinde 'hasta olmamızın ne kadar zor olduğunu, Allah'ın bize...
Aşı Olalım mı?..
2021-01-11 22:30:37
Tam bir yıldır corona ile yatıp corona ile kalkıyoruz. Sürekli pompalanan corona korkusuyla özellikle geri kalmış toplumların hayran olduğu, her alanda çok gelişmiş sanılan batılı devletlerle birlikte tüm dünya da okul, cami, kilise, havra,...
Geleceğimizi Başkalarının Planlamadığı Yıllara..
2021-01-01 01:12:34
Corona salgını endişesi ve yeni yıl heyecanıyla beklenen 2021 yılı da geldi. Ancak bir virüs korkusuyla 'dünyanın esir alındığı, tüm özgürlüklerin kısıtlandığı, yönetimlerin pasifize edildiği, tüm insanlığın tek merkezden...
Hareketsiz Kalmak Corona'dan Tehlikeli..
2020-12-25 00:45:48
Sokağa çıkamadığımız günlerin çoğalmaya başladığı pandemi günlerinde, özellikle sokak özgürlüğü iyice kısıtlanan 20 yaş altı ve 65 yaş üstünde ki arkadaşlara hareket etmenin önemini ve hareketsizliğin mahsurlarını yeniden...
Ölümü Hatırlamak..
2020-12-04 00:14:31 1 Yorum
Hep bir nefes kadar yakınımızda olmana rağmen, arkadaş cenazelerinde bile bize hiç gelmeyeceksin sandığımız mutlak son.. Ey bu dünya hayatını, sonsuzuna bağlayan sırlı kapı.. Ey bu dünya ile ahiret arasındaki mutlak geçiş noktası.. Ey...
Korona'ya karşı tedbir alalım, ancak..
2020-11-13 11:02:44
Tüm hayatımız boyunca düşünebilmek, hareket edebilmek, duygulanabilmek, sevinebilmek, üzülebilmek, hastalıklarla savaşabilmek, vücudumuzdaki hücre yenilenmesi gibi sayısız işlemlerin olabilmesi, kısaca yaşayabilmemiz için ihtiyacımız olan...
Hipokrat ve İbn-i Sina’nın tecrübelerinden yararlanalım..
2020-11-01 07:33:00 1 Yorum
Modern tıbbın doğuşuna kadar bütün dünyada ve Osmanlı İmparatorluğun da uygulanan "geleneksel tıp" la ilgili kullanılan yazılı kaynaklar ve pratik bilgiler, genel olarak milattan önceki Hint kutsal metinlerine, Çin tıbbı ve özellikle Yunan...
Korkmak yerine doğru beslenmeyi öğrenin!..
2020-09-07 00:03:25
'Covid-19 bahane edilerek” tüm dünyaya yayılan korku senaryoları da gösteriyor ki; mevcut 'medya araçları kullanılarak insanlar üzerinde yapılan algı operasyonları, (her konuda) gerçeklerden çok daha etkili ve inandırıcı...
Halsizlik Neden Olur?..
2020-08-22 14:16:43
Güçsüzlük, yorgunluk, bitkinlik, bıkkınlık uyuşukluk, iş yapmakta yetersizlik hareket etmekte isteksizlik, dikkat dağınıklığı veya dış dünyaya kayıtsız kalmak şeklinde tarif edebileceğimiz ve özellikle mevsim geçişlerinde daha çok...
Korona Nedir?
2020-08-14 16:47:07
Bir psikolojik terim olan 'Gaslighting” kelimesinin aslında Türkçe bir karşılığı yok. Ancak muhataplarının 'güven, iyi niyet, bağlılık ve sevgi gibi duygularını suistimal ederek,” birey yahut seçilen grupları 'sürekli...
Hastalıklar Boks Maçı Gibidir..
2020-08-07 09:07:29
Kilo veya hastalıklardan geriye dönüş için geç değil..  Diyet kelimesi Yunanca 'Diyeta” kelimesinin karşılığı olarak dilimize geçmiştir. Ancak yanlış anlamlarla geçirilmiştir. Çünkü Yunanca da 'sağlıklı yaşam” anlamına...
Kurban Bayramı ve Corona..
2020-07-30 20:01:30
Her bir 'insan vücudunda ki canlıların zenginliği ve çeşitliliği yer yüzündeki, yer altındaki ve tüm okyanuslardaki canlı çokluğu, zenginliği ve çeşitliliği kadar şaşırtıcıdır.” Birlikte yaşadığımız (asalak) canlılardan...
Korona ve Diğerlerine Karşı Birlik Çağrısı..
2020-05-25 14:15:56
Değerli arkadaşlarım, Hepinizin bildiği gibi yaklaşık 19 yıldır sorumlu bir araştırmacı – yazar olarak 'hayat ve beslenme tarzımızın, düşünce yapımızın, psikolojik durumumuzun, çeşitli faktörlere bağlı olarak vücudumuzda gelişen...
Yasaklarla yaşadığımız ilk bayram tebriği
2020-05-23 23:56:38 1 Yorum
Yardımlaşma ve dayanışma için 'küresel bir imkan” olmasına rağmen, 'corona korkusuyla camilere gidemediğimiz, toplu ibadetlerimizi yapamadığımız, iyiliği paylaşıp çoğaltamadığımız” Ramazan ayının 'sevinç ve eğlence...
Evet Benim de Hayallerim Var...
2020-05-15 03:47:01 5 Yorum
Bugün 65 yaşında bir insan olarak diyorum ki; "covit-19 (corona) adlı görünmez düşman bahanesiyle dünya geneline pompalanan korkunun verdiği karamsarlığa, yarının getireceği düşünülen ekonomik zorluklara, hastalık korkularına ve umutsuzluklara...
Diyet proğramları herkese farklı olmalıdır
2020-05-01 00:50:36 1 Yorum
Yeryüzünde milyarlarca insan yaşıyor. Bunların hepside çok farklı şekilde, çok farklı gıdalarla besleniyor ve çok farklı hastalıklara yakalanıyor. Dünyanın hiçbir bölgesinde, bilim insanlarına ya da beslenme uzmanlarına, kusursuz sağlıklı...
Neden oruç tutmalıyız?..
2020-04-23 17:05:17 1 Yorum
Yarın, 'Kur'an'ın vahiy süreci başladığı” için kutsallaşan ve hicretin ikinci yılından itibaren tüm Müslümanlara farz kılınan, ancak zaman içerisinde, sağlıksız beslenen zengin şişmanlar için 'diyet ve zayıflama...
Sağlığımız için uykunun önemi..
2020-04-09 17:09:50
İnsan hayatının vazgeçilmez ihtiyaçları arasında yer alan ve her gün yaşadığımız uyku; basit bir bilinçsizlik veya dinlenme süreci değil, aksine 'beynimizin günün verilerini organize ettiği, tüm bilgileri yerli yerine oturttuğu”...
Coronaya karşı kesin çözüm..
2020-03-24 15:10:09
Çin'in Wuhan kentinde, Aralık ayında ortaya çıkan corona virüsü korkusuyla; Pekin, Tahran, Seul, Washington, New York, Roma, Londra, Paris, Berlin, Madrid, Atina, Moskova, Tokyo, Dubai, Kahire, Ankara, İstanbul, İzmir ve diğer büyük şehirlerin...